Cryothérapie
La cryothérapie corps entier est un outil utilisant le froid à des fins de bien-être, de récupération et d’amélioration de la qualité de vie dans son ensemble.
Le procédé est fondé sur des séries d’expositions du corps entier dans une chambre à des très basses températures (froid sec) sur une période de 3 à 4 min.
L’exposition à ces températures permet à l’individu de mettre en place des réflexes de protection contre le froid et de développer des effets bénéfiques durables.
Nous utilisons un appareil CE Médical.
Ses bienfaits :
- Anti-âge : Stimule la production de collagène, améliore la qualité de la peau et aide à lutter contre le vieillissement cutané.
- Récupération musculaire et sportive : Favorise la récupération après l’effort et réduit les tensions musculaires.
- Traitement des inflammations : Diminue les douleurs articulaires et tendineuses en apaisant les inflammations.
- Sommeil et bien-être mental : Améliore la qualité du sommeil, réduit le stress et l’anxiété.
- Perte de poids : Stimule le métabolisme, aide à la perte de poids et diminue l’apparence de la cellulite (en complément d’une alimentation équilibrée et d’un exercice régulier).
- Système immunitaire : Renforce les capacités respiratoires et booste le système immunitaire.